这种炖牛肉配番茄和红酒调味，但牛肉汤可以替代酒。 饺子很容易与饼干混合物和干草药制成。
如果你没有饼干烘焙配料，请使用这个基本配方做饺子 。
相关食谱
你需要什么
- 2磅侧腹牛排或瘦炖牛肉
- 2汤匙油
- 4个中等胡萝卜（切成1英寸的切片）
- 4个中等大小的洋葱（切块）
- 4个中等土豆（切成1英寸的立方体）
- 1可以浓缩牛肉汤
- 2杯水（沸腾）
- 3/4茶匙辣酱油
- 半茶匙盐
- 1个胡椒粉
- 4个丁香（全）
- 3汤匙面粉
- 3汤匙水（冷）
如何做到这一点
- 在3 1/2至6夸脱crockpot，结合炖牛肉，胡萝卜，芹菜，洋葱，西红柿，蘑菇，葡萄酒或牛肉汤，盐，百里香，芥末和胡椒。
- 低温烹饪8到10小时（或高4到5小时）或直到蔬菜和牛肉都很嫩。
- 结合水和面粉; 逐渐搅拌成牛肉混合物。
- 对于草药饺子，混合烘焙配料，百里香，鼠尾草和迷迭香。 搅拌牛奶直到沾湿。 将面团放入热牛肉炖混合物中。 在HIGH上烤25到35分钟，或者直到插入饺子中心的牙签干净。
也可以看看
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 354 |
| 总脂肪 | 14克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 6克 |
| 胆固醇 | 101毫克 |
| 钠 | 512毫克 |
| 碳水化合物 | 20克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 36克 |