鸡培根和奶酪

这种简单的鸡肉食谱是用稀疏的鸡胸肉,马苏里拉奶酪和培根切片制成的。 使用切片马苏里拉或切丝,或使用奶酪和切达乳酪混合。

预煮培根在这道菜中效果很好,使得制作速度更快。 这是美味的热熟米饭或意大利面沙拉放在旁边。

如果你没有一个肉鸡安全的平底锅,将鸡肉和蘑菇转移到烤盘或烤盘,然后烤制。

你需要什么

如何做到这一点

煮培根( 烤培根油炸 ),直到熟,但不脆。 排干并放下。

将鸡胸肉放在保鲜膜片之间,轻轻拍打至均匀厚度,约1/4至1/2英寸。 用面粉轻轻撒上盐和胡椒粉。

在一个大煎锅炒锅里 ,用中火加热2汤匙黄油。 鸡肉在黄油中煮约4至6分钟,直到嫩熟并煮熟。

将鸡肉取出放在盘子上并放在一边。

将1汤匙黄油加入锅中,炒至切片蘑菇直至嫩。 将1/2杯鸡汤和葡萄酒(或更多鸡汤)加入煎锅中并刮去褐色的糖衣; 煨,搅拌2分钟。 将鸡肉放回煎锅,每个顶部放两片培根。 把鸡肉上的一些蘑菇捞起。

每片鸡胸配上一片奶酪或切丝奶酪。 将鸡胸肉放在距离热量约6至8盎司的热肉鸡下,直至奶酪融化。 配上热黄油面食或米饭。

供应4人。

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营养指南(每份)
卡路里 1449
总脂肪 87克
饱和脂肪 29克
不饱和脂肪 34克
胆固醇 460毫克
1,196毫克
碳水化合物 17克
膳食纤维 2克
蛋白 140克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)