亚洲五香土耳其沙拉配石榴和蔓越莓

因为这种新鲜的亚洲五香火鸡沙拉对鹅,鸭或鸡肉来说是完美的,所以放弃火鸡咖喱(剩下的 火鸡 最喜爱的食物)。 这不仅对所有的水果,坚果,沙拉叶和草药都有味觉,对你也有好处。

沙拉是亚洲香料,香气和水果的美味混合物,可以提前准备,冷却或在最后一刻煮熟并送达热饮。

敷料可以预先制作并存放在冰箱里的一个罐子里。 使用沙拉酱,炸薯条或蘸酱烹制奶油或天妇罗菜。 它是如此多才多艺。

不要被配料的数量推迟; 这很简单。

你需要什么

如何做到这一点

首先做敷料:

  1. 将除橄榄油之外的所有敷料成分放入食品加工机或搅拌机中搅匀,制作出光滑的酱汁。
  2. 测量酱汁,加入两倍量的特级初榨橄榄油。 彻底打扫,然后用布盖住并放在一边。

做沙拉:

  1. 将一个大而宽敞的煎锅放在炉子上,将其加热至相当热,然后加入剩下的肉,坚果和小红莓,并通过摇动锅温热以防止粘连和燃烧。
  1. 加入五香料粉末并充分搅拌,加入蜂蜜并搅拌均匀。 煮3到4分钟,以确保一切都很热。
  2. 将沙拉叶放入碗中,加入新鲜薄荷和香菜,然后用敷料淋上毛毛雨。
  3. 然后,加入热的肉,水果和坚果,并立即与石榴籽顶部服务。 或者,把肉和坚果放冷,然后加入到叶子中,供应 - 一个伟大的自助餐或派对菜。

笔记:

你可以用这个沙拉响应变化,以适应你可能有的肉类。 它适用于鸭和鸡,甚至还有剩下的鹅。 你也可以改变草药和沙拉叶,但真正的薄荷和香菜(香菜)的作品效果最好。

任何剩余的敷料都可以储存在螺旋顶罐中,并在一周内使用,非常适合在炒菜或炒饭中使用。

营养指南(每份)
卡路里 1119
总脂肪 107克
饱和脂肪 16克
不饱和脂肪 71克
胆固醇 36毫克
607毫克
碳水化合物 29克
膳食纤维 5克
蛋白 18克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)