这是一种美味的鸡肉沙拉，由新鲜干香草做成，还有一点柠檬汁和蛋黄酱。 使用这种鸡肉三明治作为软卷或生菜叶面包的馅料。
我用干草做了三明治，但可以使用新鲜的草药。
鸡肉沙拉在巴马干酪篮子里画出来，
相关食谱： 南部鸡肉沙拉
你需要什么
- 3至4杯切碎煮熟的鸡胸肉
- 盐和胡椒
- 1茶匙切碎的新鲜欧芹
- 2茶匙切碎的新鲜韭菜
- 1/4茶匙干莳萝杂草
- 1/2茶匙干叶牛至
- 1汤匙新鲜柠檬汁
- 1/2至3/4杯蛋黄酱
- 盐和胡椒粉调味
- 莴苣叶子
如何做到这一点
用新鲜欧芹和干草药捣碎鸡肉。
将1/2杯蛋黄酱和柠檬汁混合。 与切碎的鸡肉混合。 根据需要品尝和加入更多的蛋黄酱，用于口感和口感。 搅拌盐和胡椒粉，以调味。
用生菜内衬的小圆面包，面包卷或切好的烤面包和汤，西红柿切片或新鲜的沙拉拌上鸡肉沙拉。 鸡肉沙拉可能会在莴苣叶中供应低碳水化合物选择。
你可能还喜欢
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 365 |
| 总脂肪 | 29克 |
| 饱和脂肪 | 6克 |
| 不饱和脂肪 | 9克 |
| 胆固醇 | 79毫克 |
| 钠 | 322毫克 |
| 碳水化合物 | 2克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 23克 |