西印度的食物和美食

印度西部地区包括以下几个州:拉贾斯坦邦,古吉拉特邦,马哈拉施特拉邦和果阿。 拉贾斯坦邦和古吉拉特邦有炎热干燥的气候,所以可以使用的蔬菜种类相对较少,如咸菜和酸辣酱。

地域文化对地域风味的影响

在文化上这些国家主要是印度教徒和素食主义者。 大都会马哈拉施特拉邦的部分地区是沿海地区,部分地区干旱,食物也因此而异。

花生和椰子是重要的成分,因为它们是免费提供的。 拥有郁郁葱葱的绿色海岸线的果阿拥有丰富的新鲜鱼类和海鲜。 像Vindaloo和Xacuti这样的当地菜肴证明了它直到20世纪60年代才是葡萄牙殖民地。

食物风格

这个地区在印度可能有最多样化的食物。 拉贾斯坦的食物很辣,主要是素食,但包括许多美味的肉类菜肴,如Laal Maas (红肉咖喱),而古吉拉特邦的美食以其轻微的甜味触感而闻名(至少一小撮糖添加到大多数菜肴!),传统上完全是素食。

塔利亚(一个大盘子)是古吉拉特风格的饮食,一顿饭可以包含多达10种不同的蔬菜,米饭,薄煎饼( 印度面包 )和糖果! 古吉拉特邦人喜爱小吃,并烹制各种各样的美食。 这些统称为法尔桑。

在马哈拉施特拉邦,沿海地区以马尔瓦尼美食(以鱼和海鲜为基础的新鲜椰子酸辣咖喱)而闻名,而内部则采用了更加节俭的Vidharba美食,使用了大量干椰子。

果阿食物丰富,辛辣,由椰子,红辣椒和醋强烈风味。

主食

在古吉拉特邦和拉贾斯坦邦的玉米,扁豆和克面粉 ,干红辣椒,酪乳,酸奶,糖和坚果; 在马哈拉施特拉邦,鱼,大米,椰子和花生以及果阿鱼,猪肉和大米。

常用烹饪油

植物油如向日葵,油菜和花生油和酥油。

重要的香料和配料

干红辣椒,糖,芝麻,椰子,坚果,醋,鱼,猪肉......。

流行菜肴

猪肉Vindaloo ,鸡Xacuti,鱼咖喱,Bhelpuri,Thepla,Daal-Baati-Choorma,Laal Maas,Ghewar ...。