胃泌素食谱 - 古老版的果仁蜜饼

芝麻,胡椒和罂粟籽只是这种古老的胃泌素食谱中的一些不寻常的成分(希腊语:γάστριν,发音为GHAHS-treen)。 Petimezi (一种由葡萄制成的甜味剂)早在糖到达希腊之前就已使用,这增加了独特的口感。 如果你迷上了古人,试试这个配方吧。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 合并面团配料并揉成面团。
  2. 卷成3个大约1/8英寸厚的相同尺寸的纸张,足够大以覆盖中等的烤盘
  3. 结合所有填充成分。
  4. 将烤箱预热至华氏350度(摄氏180度)。
  5. 将一张面团放在轻轻涂油的烤盘底部。 用一半的填充物覆盖。
  6. 添加第二张面团和剩余的馅料。
  7. 将第三张面团放在上面。 切成正方形,然后对角形成三角形。 撒上少许水和芝麻。
  1. 在温度为华氏350度(摄氏180度)的烘箱中间的烤架上烤约30分钟。
  2. 当糕点很凉时,将所有糖浆成分放入炖锅中。 煮沸,然后减少热量和煨约10分钟。 将热糖浆倒在冷却的糕点上,静坐直至糖浆被吸收(约3-4小时)。

注意:这种糖浆中使用了糖,以降低成本。

营养指南(每份)
卡路里 702
总脂肪 49克
饱和脂肪 5克
不饱和脂肪 24克
胆固醇 0毫克
102毫克
碳水化合物 61克
膳食纤维 9克
蛋白 14克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)