真正的沙爹花生酱

仅仅因为这沙爹酱是真正的地道的并不意味着它不容易制作 - 你只需在搅拌机或食物加工机中混合所有配料,调整调味即可!

虽然大部分西式沙爹酱都是用花生酱制成的,但这款酱油是从真正的花生开始的 - 而且你会尝到不同的味道! 沙爹酱可用于多种用途,从用于鸡肉或牛肉沙爹的沙司,到亚洲沙拉酱,以及用于新鲜春卷浸渍 。 或者用它制作美味的冷面沙拉或作为烤鸡肉或豆腐的卤汁。 如果你想让酱汁素食者简单地用酱油代替鱼酱。

如果需要,酱汁会变稠,只需加入少量水或椰奶即可稀释。 否则,如果保存在冰箱中2周以上,它会保存良好; 此后冻结。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将所有配料放入搅拌机或食品加工机中。 混合或加工,直到酱汁顺畅。 如果你更喜欢流行的花生酱,加一点水或椰奶。
  2. 做一个味觉测试,如果不够咸,加入更多的鱼酱(或酱油),或者如果不够辛辣,则加入更多的辣椒。 如果太咸,加入新鲜酸橙汁。 如果你喜欢甜点,加一点糖。
  3. 泰式鸡肉沙爹泰式猪肉沙爹素食主义者/纯素泰式沙爹 ,温热或室温。
营养指南(每份)
卡路里 241
总脂肪 17克
饱和脂肪 5克
不饱和脂肪 7克
胆固醇 0毫克
431毫克
碳水化合物 18克
膳食纤维 3克
蛋白 9克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)