用坚实的泰式Massaman咖喱酱开始一道美味的泰式菜肴

马萨曼咖喱来自泰国南部,与其他泰国咖喱不同 - 你可以很容易地发现印度的影响,特别是在添加印度香料如豆蔻,丁香和肉豆蔻时。 与此同时,马萨曼也显然是泰国人,几百年来一直是传统美食的一部分。

使用这种温暖而美味的咖喱酱,通过添加小麦面筋或豆腐以及大量的蔬菜,制作出美妙的鸡肉牛肉羊肉马萨曼咖喱或者甚至是令人愉快的素食咖喱 。 您可以立即做饭或存放在冰箱或冷藏室供以后使用。

这个食谱需要棕榈糖,它来源于sugar榔树的汁液。 与枫糖浆相似,汁液被煮沸以创造出岩石般的块状或糊状。 你可以在亚洲市场和健康食品商店找到棕榈糖,但可以随时取代红糖。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将所有糊状配料放入食品加工机或搅拌机中并加工。
  2. 要做酱油而不是糊,加1罐椰奶。

立即使用

将酱放入砂锅或烤盘中,加入鸡肉,牛肉,羊肉或豆腐/小麦面筋以及蔬菜。 如果你有他们的话,加2到3个整个月桂叶(这是马萨曼咖喱中常见的成分)。 搅拌均匀,盖上盖子,在350°F的烘箱中烘烤,或者煨入锅中,直至熟透。

整粒烤花生和新鲜的香菜装饰你的马萨曼咖喱。 如果咖喱在咸的一面,也可以使用石灰楔子。 有关完整的食谱,请参阅泰式马萨曼咖喱

稍后存储

咖喱酱可存放在冰箱中的罐子或其他有盖容器中长达2周; 此后冻结。 准备使用时,加入椰奶制作酱汁,然后加入咖喱配料。

营养指南(每份)
卡路里 3
总脂肪 0克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
16毫克
碳水化合物 0克
膳食纤维 0克
蛋白 0克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)