易于选择性糖衣的燕麦棒。
你需要什么
- 半杯黄油
- 1/4杯糖
- 1/4杯糖(棕色)
- 1个鸡蛋
- 1茶匙香草精
- 1/2杯面粉(多用途,筛选)
- 1/4茶匙盐
- 1/2杯燕麦(快速烹饪)
- 半杯山核桃(切碎或核桃)
如何做到这一点
- 奶油黄油和糖; 混合鸡蛋和香草。
- 搅拌剩余的成分。
- 将面糊撒在涂有油脂的8英寸方形锅中。
- 在350°烘烤20至25分钟。
- 用棒糖糖衣在糖块或顶部过滤糖粉。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 150 |
总脂肪 | 10克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 28毫克 |
钠 | 94毫克 |
碳水化合物 | 14克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 2克 |