这是一个简单,但美味的开胃菜或塔帕 ,每个人都喜欢。 它涉及很少或根本没有烹饪,并且可以在最后一刻把它放在一起。 虽然你可以简单地放一篮面包和一盘Manchego奶酪 , jamónSerrano和西班牙香肠 ,你可能会立即看到它消失。 为单独的面包切片准备的塔帕餐具使用寿命更长!
两种特殊成分注意事项
- 西班牙香肠 :这种香肠与墨西哥香肠差别很大。 西班牙香肠是一种坚实的干香肠,其中大部分墨西哥香肠是清新柔软的香肠。 它也有不同于西班牙香肠的香料,所以它不是这个食谱的好替代品。 如果你需要替代品,尝试使用葡萄牙语Linguica香肠,这与西班牙香肠非常相似。
- 塞拉诺火腿 :根据你住的地方,塞拉诺火腿可能有点难以在当地购买。 如果在您所在地区的特殊超市和/或民族杂货店少量拨打任何电话后,请尝试通过互联网订购。
你需要什么
如何做到这一点
- 切片硬皮面包,使切片约1/3英寸厚。
- 切片Manchego奶酪,约1/8 - 1/4英寸厚。 切薄片奶酪可能会很棘手,因为它干燥易碎。 别担心,你只需要在每块面包上放一块小块。
如果你有一整片jamón ,你会想要用薄薄的薄片切片。 如果您购买已经切好的jamón ,将切片切成足够小的碎片以放在法棍面包切片的顶部。
将西班牙香肠切成约1/4英寸厚的块,准备煎炸,可选。 有些人喜欢简单地切香肠和服务,而另一些人则更喜欢油炸。
- 用一茶匙橄榄油在炉子上放一个大底油锅,并用石油盖住底部。 用中火转动燃烧器。 将香肠放入平底锅中煎炸5-10分钟,必要时转动。 一旦香肠煮熟,请立即清除。
- 将法棍面包片放在盘子上。 每个放一块奶酪和一块火腿。 在别人身上 ,放一块香肠 。
- 配上红葡萄酒 ,如里奥哈或里贝拉。
- 现在坐下来看这些美味的小吃消失了!
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 59 |
总脂肪 | 4克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 16毫克 |
钠 | 136毫克 |
碳水化合物 | 2克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 5克 |