火腿,奶酪和香肠开胃菜与面包食谱

这是一个简单,但美味的开胃菜或塔帕 ,每个人都喜欢。 它涉及很少或根本没有烹饪,并且可以在最后一刻把它放在一起。 虽然你可以简单地放一篮面包和一盘Manchego奶酪jamónSerrano西班牙香肠 ,你可能会立即看到它消失。 为单独的面包切片准备的塔帕餐具使用寿命更长!

两种特殊成分注意事项

你需要什么

如何做到这一点

  1. 切片硬皮面包,使切片约1/3英寸厚。
  2. 切片Manchego奶酪,约1/8 - 1/4英寸厚。 切薄片奶酪可能会很棘手,因为它干燥易碎。 别担心,你只需要在每块面包上放一块小块。
  3. 如果你有一整片jamón ,你会想要用薄薄的薄片切片。 如果您购买已经切好的jamón ,将切片切成足够小的碎片以放在法棍面包切片的顶部。

  1. 将西班牙香肠切成约1/4英寸厚的块,准备煎炸,可选。 有些人喜欢简单地切香肠和服务,而另一些人则更喜欢油炸。

  2. 用一茶匙橄榄油在炉子上放一个大底油锅,并用石油盖住底​​部。 用中火转动燃烧器。 将香肠放入平底锅中煎炸5-10分钟,必要时转动。 一旦香肠煮熟,请立即清除。
  3. 将法棍面包片放在盘子上。 每个放一块奶酪和一块火腿。 在别人身上 ,放一块香肠
  4. 配上红葡萄酒 ,如里奥哈或里贝拉。
  5. 现在坐下来看这些美味的小吃消失了!

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营养指南(每份)
卡路里 59
总脂肪 4克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 2克
胆固醇 16毫克
136毫克
碳水化合物 2克
膳食纤维 1克
蛋白 5克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)