西班牙瓜配塞拉诺火腿(甜瓜con Jamon塞拉诺)配方

咸味十足,塞拉诺火腿与甘甜多汁的甜瓜形成鲜明对比。 这种西班牙塔帕派配方被称为甜瓜con jamon 塞拉诺 (甜瓜配塞拉诺火腿)需要大约5到10分钟的时间来准备,不需要烹饪。

如果你时间不够,需要带点东西到家里或朋友的烧烤场,这对你来说就是一个好榜样! 甜瓜搭配塞拉诺火腿也是一道令人耳目一新的菜式,供应早午餐或午餐时间 - 每逢瓜季节。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 冲洗甜瓜并拍干。 把西瓜成两半 ,去掉种子并切掉外皮。 切成1 1/2英寸的立方体。
  2. 将火腿片切成两半,用火腿包裹每个瓜块。
  3. 用牙签把火腿放在适当的位置。
  4. 冷或室温。

注意:最好在最后一分钟准备这些,因为甜瓜可以腌制火腿,以制造潮湿的开胃菜。 然而,他们很容易做好准备,即使您的客人在抵达或到达派对之前,他们也可以被掀起。

营养指南(每份)
卡路里 12
总脂肪 0克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 3毫克
56毫克
碳水化合物 1克
膳食纤维 0克
蛋白 1克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)