这款甜和香辣蜜饯山核桃配方是一款美妙的多用途蜜饯配方。 山核桃,有糖和香料松脆桃花心木涂层,可用于糖果和甜点,或同样好的时候打顶沙拉或咸味的菜肴。 如果你对香料非常敏感,你可能会减少卡宴,如果你是一个辣椒爱好者,可以随时增加它。 所写的数量给了坚果一个微妙但明显的“踢”。
您可以使用其他坚果来代替山核桃,但山核桃是我的最爱,因为它的甜味与这种稍微辛辣,稍咸的准备完美融合。
注意 :这个配方是改编自David Lebovitz的椒盐脆饼和坚果混合物。
你需要什么
- 2杯山核桃(片或半)
- 1汤匙黄油
- 3汤匙黑糖
- 1/2茶匙肉桂(地面)
- 3/4茶匙地面辣椒
- 1个半汤匙真正的枫糖浆
- 1 1/2茶匙盐(犹太洁食)
如何做到这一点
- 将烤箱预热至350度。 通过用铝箔衬里并用不粘烹饪喷雾器喷涂箔来准备烤盘。
- 将烤山核桃摊在烤盘上,烤在烤箱里直到黑暗和香味,大约10分钟。 搅拌每3或4分钟。
- 当山核桃烘烤时,准备涂料混合物。 将微波炉放在一个大型微波炉内微波炉中融化。 搅拌在红糖,枫糖浆,肉桂,盐和辣椒。
- 一旦山核桃香味浓厚,将其从烤箱中取出并将热螺母倒入涂料混合物中。 (要小心,因为它可能会发出嘶嘶声和嘶嘶声。)搅拌,直到坚果被均匀涂覆,然后倒回到箔衬里的烤盘上,并将它们摊铺在均匀的层中。
- 再烘烤10分钟,每3-4分钟搅拌一次。 10分钟后,从烤箱中取出螺母,让它们在烤盘上冷却并酥脆。
- 一旦凉快,分开坚果或粗糙地切碎它们。 将甜味和辛辣蜜饯山核桃在室温密封容器中储存长达一周。
更多山核桃食谱
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 232 |
总脂肪 | 21克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 12克 |
胆固醇 | 4毫克 |
钠 | 438毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 3克 |