如果你喜欢制作自己的薯片,那么你会喜欢制作木薯(yuca)薯片的配方。 他们在放学后或游戏之夜都可以做出很棒的点心。
简单地撒上盐即可使木薯味道更好,但如果配上莎莎或蘸酱,则更好。 为了获得最好的薯片,木薯片(yuca)需要薄薄一些。 使用蔬菜切片机或曼陀林保持切片薄而均匀,以进行适当的煎炸。
你需要什么
- 2根木薯根(新鲜)
- 1夸脱水(冰冻;根据需要或多或少)
- 盐味道
如何做到这一点
- 从木薯(yuca)根的两端切下约半英寸。
- 剥去根部的棕色树皮状皮肤 。
- 用蔬菜切片机或曼陀林,将根切成薄圆形(约1/8英寸或更小)。 您可以使用直刀片或皱纹刀片。
- 立即将切片放入冰水中,让其陡峭45分钟。
- 从水中取出切片。
- 排干并擦干纸巾。 (当你把它们放在热油里时,你不希望它们变湿。)
- 在370°F的热油中煎炸,直至呈棕色和酥脆。 不要挤满油炸锅。 如有必要,分批煎炸。
- 把纸屑倒在纸巾上,撒上盐。
- 立即服用或让其冷却,并将它们密封在塑料袋或密封容器中。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 326 |
总脂肪 | 1克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 103毫克 |
碳水化合物 | 78克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 3克 |