这款酱汁是经典配对的简化版本,不需要煨。 然而,所有的事情都是相对的,比较而言是“快速”的 - 在不到一个小时的时间内就可以完成。 在通心粉形状如通心粉上使用。
要获得更深的西红柿风味,可以加一汤匙或更多的番茄酱(如果你家里有自制番茄酱 ,那就更好了!)。 如果你手边有新鲜的西红柿 ,而不是震动或罐头,我可以建议你尝试这种新鲜的番茄酱吗? 它旨在捕捉美妙的新鲜番茄风味。
有人会说这种酱最好是用小牛肉做成的。 他们可能是对的,但用猪肉 , 碎牛肉 ,甚至地面火鸡都可以。 有些人也会说酱汁需要一杯红葡萄酒醋或一汤匙糖,而且他们可能也是对的,因为这些都是味道的问题。 根据你喜欢的调味酱! (完全披露:在我家里,我们倾向于在洋葱中加入一小片红辣椒片,加入一点点的酱汁,请随时关注我们的优秀例子。)
你需要什么
- 3汤匙黄油(分开)
- 1/2中等大小的洋葱(去皮切碎)
- 1/2茶匙细海盐(加上更多的味道)
- 1根胡萝卜(去皮切碎)
- 1根芹菜(切碎)
- 可选:1瓣蒜(切碎)
- 8盎司的绞肉
- 1/2至1杯葡萄酒(红色或白色)
- 1罐(28盎司)全去皮番茄
- 1/4茶匙黑胡椒
如何做到这一点
- 在中等高温的大煎锅或炒锅中,融化2汤匙。 的黄油。 当黄油融化并停止起泡时,加入洋葱并撒上盐。 库克,一边搅拌洋葱,一边想着它,并防止它们粘在一起,直到洋葱变得有点半透明,大约2分钟。 加入胡萝卜,芹菜和大蒜,大部分时间搅拌,直到大蒜香味大约一分钟。
- 加入你决定使用的碎肉,把热量提高到高点,做饭,搅拌和分解肉,直到肉通过,3至5分钟。
- 加入酒,搅拌并将锅中的褐色碎屑刮入酱汁中。 加入西红柿并煮熟后,用勺子将西红柿粉碎成更小的块,然后减少热量以保持稳定的煨。 在没有搅拌的情况下,不要搅拌,直到脂肪从酱汁中分离出来,不受干扰地烹饪30到40分钟。 搅拌以再次混合酱汁,加入剩余的大汤匙黄油并搅拌使其融化。 加入胡椒粉和调味酱,加入更多的盐(或加入一些醋或糖,如果这是你的东西)的味道。 用热面食蘸酱或在烤宽面条中使用。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 117 |
总脂肪 | 5克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 13毫克 |
钠 | 203毫克 |
碳水化合物 | 15克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 3克 |