Tarator酱对肉类来说是完美的，对于像shawarma这样的皮塔饼三明治更好。 这是一种通用酱，可用于蔬菜，海鲜，牛肉，鸡肉和羊肉。
你需要什么
如何做到这一点
- 在食物处理器中，将芝麻酱，大蒜，柠檬汁，盐和小茴香结合在一起。 混合好后，加入水，因为你正在组合成分。
- 从处理器中取出并铲入一个小碗中。 搅拌在欧芹里。
- 立即服用，或在密闭容器中存放在冰箱中长达一周。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 278 |
| 总脂肪 | 21克 |
| 饱和脂肪 | 3克 |
| 不饱和脂肪 | 8克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 50毫克 |
| 碳水化合物 | 19克 |
| 膳食纤维 | 5克 |
| 蛋白 | 8克 |