说真的,烹饪不可能比这个超级快而美味的法式烤西瓜食谱更简单。 是的,你可以烤这个美妙的,清爽的水果。
烤西瓜同时具有烟熏味和甜味。 夏日风味的完美融合,其结果是非常出色的。 这种烤西瓜配方很容易准备,并将其略带异国情调的味道赋予各种不同的菜肴。
享受它,直接从烧烤,热,烟熏和清爽。 或将其放入传统的水果沙拉中,并用甜蜜的蜂蜜柠檬酱淋上甜点。
或者,您可以享用烤西瓜作为美味佳肴的一部分。 将它与不同的奶酪,香醋和沙拉配料结合在一起,为夏季主食带来优雅风味。
你需要什么
如何做到这一点
- 清洗西瓜皮,纵向切开瓜,然后切成1 1/4英寸厚的楔子。 修剪并丢弃皮。
- 将准备好的西瓜盐渍,并将其放在放有纸巾的电线架上约20分钟。 在这段时间之后,冲洗掉瓜块的所有表面上的盐,确保已将其全部移除,您不想品尝盐,并用干净的纸巾将它们牢固地拍干。
- 用橄榄油刷西瓜块。 将它们放在预热的烤架上,用中火加热,每面煮3分钟,直至出现烤痕。 不要放在太热的烤架上,否则西瓜只会烧焦,而不是通过加热和吸收烟熏味道(准备这道菜的原因)。
- 立即向您的客人提供烤西瓜或使用下面的一些建议。 无论你选择什么,你都会一遍又一遍地制作这道菜。
提供建议
学习烤西瓜意味着选择是无止境的。
- 将烤西瓜和山羊奶酪放在混合蔬菜的床上,并用浆果基醋汁淋上沙拉。
- 把烤好的西瓜切成小块,然后用黑橄榄, 羊奶酪和醋汁搅拌。
- 用几片薄薄的墨西哥胡椒辣椒,新鲜柠檬汁和少量海盐烤制西瓜。
- 将烤西瓜片加入热带水果沙拉中 ,味道略有不同。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 272 |
总脂肪 | 19克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 13克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 29毫克 |
碳水化合物 | 28克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 2克 |