你需要一个计划
你如何购买食品杂货？ 你每隔几天去商店购买你用完的东西，或者每周购买一份清单，根据计划制作饭菜？ 你是冲动购物者，还是你总是带着有组织的优惠券？ 以下是您节省金钱和时间所需的基本知识，并为寻找食物让您的生活更轻松。
杂货店的设计旨在让您尽可能地保持在商店中。
所有'基本'物品（牛奶，面包，农产品）都位于商店的极端角落，所以即使你只是跑了一夸脱牛奶，你也必须经过许多其他诱人的商品。 最昂贵的产品被放置在眼睛的水平（除了儿童产品，这是放在他们的眼睛水平）。 展示在通道尽头的产品通常不在销售或特殊购买。 一旦你知道了这些细节，你就可以根据商店布局规划你的购物清单，并通过避免冲动购买节省时间和金钱。
在你去商店之前
在你去商店之前，你需要制定一个计划。 我首先查看超市传单，网络优惠和报纸优惠券，以查看本周发售的内容。 例如，如果冷冻鸡胸肉是一袋两美元，我会计划一些从鸡肉开始的食物。 浏览你最喜欢的网站和食谱，并计划3-4天的用餐。
使用此计划制作商店需要的商品清单。 举个例子，看看我为一个周末的价格而开发的购物清单。 通过你的食品室，冰柜和冰箱，并注意你已经有了适合你的膳食计划的成分。 现在是开始跟踪厨房和冰柜主食的好时机。
将一个笔记本连接到您的食品室或冷藏室，并在您使用它时列出一些物品。 在购物前检查清单，你永远不会意外地耗尽任何东西。
根据商店的布局制作清单。 水果和蔬菜位列榜首，因为这是该店第一个部门。 冻结和面包店的物品到底是因为这些是结帐柜台前的最后部门。
现在让我们组织优惠券！ 我有一个小的可扩展文件夹，它被组织成不同食物类型的部分。 每个星期我都会通过报纸传单和超市插页，以及互联网优惠券和杂志以及夹子优惠券，以了解我将使用的信息。 确保到期日期是最新的。 如果您购买不会使用的产品，或者您购买的品牌产品比普通产品贵，则优惠券不会节省您的资金。
让我们去购物！
当你饥饿，疲倦或匆忙时，尽量不要购物。 我知道这很困难，但是这会对您的购物体验产生很大的影响，并最终节省更多的钱。 如果有可能没有你的孩子去购物，那就去吧！ 请记住，商店旨在吸引冲动购物者，这当然是所有的孩子。
当您到达商店时，请在门附近寻找提供特殊购买或仅限一天销售的传单，并将它们添加到您的列表中，如果它们符合您的计划或者它们很容易储存。
在产品过道上，如果你想省钱，应避免准备好水果和蔬菜。 这些'增值'产品通常相当昂贵，我不认为它们和整个产品一样新鲜。 看看如何准备水果和蔬菜 ，以获取购买和储存产品的提示。
当您购物并浏览清单时，请确保您购买的产品符合您优惠券的规定。 不断比较价格。 即使使用优惠券，您也可能会发现名牌产品比普通产品贵。 如果你还没有尝试过通用产品，请做！ 它们与更昂贵的名牌品牌质量相同，通常由同一个包装商包装，而且价格便宜，因为没有广告费用加入价格。
现在大多数食品杂货店的货架价格都已上涨; 这是每盎司或每件的价格。 研究这些为你的钱找到最好的选择。
检查每个包装产品的使用日期和销售日期，并购买最新日期的产品。 确保密封件是安全的，罐头没有凹陷或泄漏，并且包装没有被撕裂，撕裂或丢失。
如果商店没有广告特价，请要求下雨检查。 当产品重新进货时，支票将邮寄给您，所以即使雨支票在数周后抵达，您也可以获得销售价格。
购物时始终注意食品安全 。 我将新鲜肉类和海鲜加倍包装，以避免与新鲜农产品交叉污染。 不要将需要烹饪的生食放在食物上，直接食用。 尝试计划你的购物之旅，这样寒冷的食物是你放入购物车的最后一件物品，所以它们一直保持冷藏。
在结账柜台，不要堕入冲动购买！ 既然你通常不得不在这里等待，那么库存是最诱人的物品; 糖果棒，电池，杂志和杂物。 密切关注扫描仪，确保您收取的价格是正确的，并记得将优惠券交给店员！
购物完成后，请直接回家，尽快将所有食物放入冰箱和冰柜。 请记住，出于安全原因 ，寒冷食物可以在室温下放置两个小时（如果外面非常热，则需要一个小时）。 享受满足的感觉，你会看到你的储藏丰富的冰箱和储藏室，然后放下脚，放松后做好工作！
当你饥饿，疲倦或匆忙时，尽量不要购物。 我知道这很困难，但是这会对您的购物体验产生很大的影响，并最终节省更多的钱。 如果有可能没有你的孩子去购物，那就去吧！ 请记住，商店旨在吸引冲动购物者，这当然是所有的孩子。
当您到达商店时，请在门附近寻找提供特殊购买或仅限一天销售的传单，并将它们添加到您的列表中，如果它们符合您的计划或者它们很容易储存。
例如，我总是寻找瓶装水特价商品，当他们为六包装价格99美分时，我会加载购物车。
在产品过道上，如果你想省钱，应避免准备好水果和蔬菜。 这些'增值'产品通常相当昂贵，我不认为它们和整个产品一样新鲜。 看看如何准备水果和蔬菜 ，以获取购买和储存产品的提示。
当您购物并浏览清单时，请确保您购买的产品符合您优惠券的规定。 不断比较价格。 即使使用优惠券，您也可能会发现名牌产品比普通产品贵。 如果你还没有尝试过通用产品，请做！ 它们与更昂贵的名牌品牌质量相同，通常由同一个包装商包装，而且价格便宜，因为没有广告费用加入价格。 现在大多数食品杂货店的货架价格都已上涨; 这是每盎司或每件的价格。
研究这些为你的钱找到最好的选择。
检查每个包装产品的使用日期和销售日期，并购买最新日期的产品。 确保密封件是安全的，罐头没有凹陷或泄漏，并且包装没有被撕裂，撕裂或丢失。
不要害怕提问。 超市员工受过训练，对他们有帮助，他们知道商店里的所有东西都在哪里。
不要花10分钟寻找无盐花生，问问！
如果商店没有广告特价，请要求下雨检查。 当产品重新进货时，支票将邮寄给您，所以即使雨支票在数周后抵达，您也可以获得销售价格。
购物时始终注意食品安全 。 我将新鲜肉类和海鲜加倍包装，以避免与新鲜农产品交叉污染。 不要将需要烹饪的生食放在食物上，直接食用。 尝试计划你的购物之旅，这样寒冷的食物是你放入购物车的最后一件物品，所以它们一直保持冷藏。
在结账柜台，不要堕入冲动购买！ 既然你通常不得不在这里等待，那么库存是最诱人的物品; 糖果棒，电池，杂志和杂物。 密切关注扫描仪，确保您收取的价格是正确的，并记得将优惠券交给店员！
购物完成后，请直接回家，尽快将所有食物放入冰箱和冰柜。 请记住，出于安全原因，寒冷食物可以在室温下放置两个小时（如果外面非常热，则需要一个小时）。 享受满足的感觉，你会看到你的储藏丰富的冰箱和储藏室，然后放下脚，放松后做好工作！