10花生食谱尝试使用非洲食谱

葡萄牙人从南美洲带回非洲的一件事就是花生。 通常被称为花生,这种基于营养的植物蛋白来源于西非移植,它成为一种重要的食物,在奴隶贸易期间,食物文化再次通过大西洋运输。 今天,花生在非洲西部,中部,南部和非洲的非洲美食的重要性是无与伦比的,因为它是一种经济实惠的蛋白质来源。