在冬天的深处或者在一个灰暗的阴雨天 - 而且英国有很多人 - 或者只有当你觉得你想要一个提升时，有很多方法可以提升你的心情，尤其是吃舒适的食物。 研究表明，吃安慰，健康和滋养的食物可以显着改变你的感觉。 为什么？ 通常与这些类型的食物有关的记忆往往来自童年，所以毫不奇怪，周日烤或粘布丁（也称为托儿所布丁）将在大多数英国的舒适食品列表中出现。
09年01月
周日烤Elaine Lemm 毫无疑问，传统的周日烤肉在任何舒适的食物清单上都很高。 在英国坐下来享受周日午餐是一个世纪的习俗 ，因此与童年有很多很多的联系。 午餐的烹饪可能在最近时间内减少，但没有进食; 整个土地上的酒吧都满满地爆满家庭，享受美味的烤和约克郡布丁。
09年02月
鱼和薯条Elaine Lemm 英国最受欢迎的食物的绝对经典是一盘英国鱼和薯条（有或没有糊状豌豆 ）。 无论是在海边还是（传统的）从纸上直接在户外吃它们，鱼和薯条都是一个国家机构，难怪它们是一种历史悠久的舒适食品。
09年3月
咖喱 - 无论哪个Paul Williams，FunkyStock / Getty Images 咖喱的流行在英国并不是新人， 在英国参与印度次大陆的时候，它已经在这里吃了好几个世纪了。 咖喱现在可以来自全球任何地方，尽管它们不是非土着来源，但它们都是受欢迎的舒适食品。
09年9月4日
全套英式早餐全套早餐。 Getty Images 为了你的心脏，每天吃这种早餐可能不是一个好主意，但是一次又一次的全面英语是一种真正的享受，所以当然值得在这份名单上。
09年05月05日
在旅途中安心食物可爱的手举猪肉PIe。 戴安娜米勒/盖蒂图片社 需要快速的舒适，然后达到一个馅饼或一个糊状物。 康沃尔肉馅饼完美地握住你的手吃一顿快餐，甚至可以在晚餐时供应。 一旦选择了康沃尔锡矿工的食物，这种旧时最喜爱的食物就在整个英国都被吃掉和享用。
09年06月
热或冷你不能打一个猪肉馅饼J谢泼德/盖蒂图片社 无论他们是热的还是冷的，快速，舒适的零食的顶级馅饼之一必须是猪肉派。 几个世纪以来，它们一直是英国人的最爱，并且是有史以来第一种类型的产品之一，并且一直以来都会因为它们的美味而被怀疑。
09年7月
果酱海绵布丁 - 完美的苗圃食品日期和核桃海绵。 盖蒂 蒸或烘烤，通常配奶油蛋糕是童年的托儿所布丁。 没有一个孩子没有记忆这些温暖健康的棕色丝绒奶油沙司。 梦想的东西，果酱布丁就在列表顶部。
09年08月08日
让它成为一个崩溃Darkscott / Getty Images 对于最终的安慰食物来说，很难击败水果碎屑。 柔软，美味的水果馅饼配上奶油脆饼，点击所有正确的点。 用冰淇淋结束它，你会感觉更好。
09年9月9日
将剩下的面包变成最好的布丁戴安娜米勒/盖蒂图片社 还有什么可以问剩下的东西比把它们变成最好的布丁之一呢？ 加入牛奶，奶油，香草和干果的陈旧面包可快速轻松地变成甜美可口的甜点，并配有内置的奶油蛋糕。 完美。