繁忙的厨师的食谱
我们越来越忙碌的生活方式可能会让您很难找到精心制作的安息日准备时间。 而在冬天，当安息日开始的时候，即使是我们中最有组织的人，也可以感受到赶上蜡烛照明的时间。 但通过巧妙的计划，可以在桌上放上美味的家常饭菜。 诀窍在于将注意力集中在易于准备的食谱上，这些食谱可以快速地组合在一起。
安息日晚餐
- 焦糖洋葱，茴香和蘑菇汤 （肉或奶油） - 只需要15分钟的实际操作准备，就可以从烹饪书作者Kim Kushner制作这款简单优雅的食谱。 当汤煨，你可以做饭的其余部分，然后准备好放松，享受它。
- 杏石灰鸡，马铃薯和西兰花馅饼Pan Dinne r（肉） - 把这美味的食物放在一起几乎没什么工作，这几乎令人尴尬。 但有了这样美味的结果和最少的清理，即使时间不是一个因素，你也可能会发现自己做到了。
- 彩虹沙拉配Tamari-Ginger Vinaigrette（Parve） - 这款脆脆多彩的色拉是Apricot石灰鸡的完美搭配。 食物处理器使得切碎蔬菜的工作特别快速，但您可以轻松地用手将其切碎。 奖励：剩菜为Shabbat午餐增添美味。
- 沉没的浆果樱桃蛋糕 （Pareve） - 因为面糊是用油制作的，所以用手快速简单地混合。 投入新鲜或冷冻的浆果和樱桃，将蛋糕放入烤箱中，然后您可以享用可口的甜点来为您的餐点加盖。
安息日午餐
- 印度辣三文鱼 （Pareve） - 这种印度香辣三文鱼配方简单易行 - 准备工作只需几分钟，大约15分钟即可烹饪。 这也是美味的冷冻，所以你可以在Shabbat之前，然后享用午餐。
- 生菜沙拉配晒干番茄和山核桃（Parve或Dairy） - 这种生菜沙拉配晒干番茄和山核桃的灵感来自一个Giora Shimoni在Bonofait享用，这是一家在以色列困倦的Kfar Rut的犹太教咖啡馆和糕点店（现已关闭） 。