这款糖霜适合成人和孩子们使用的无巧克力奶油蛋糕或纯素巧克力蛋糕 。 我更喜欢使用新鲜的天然花生酱(我喜欢这种味道),但可以随意使用任何天然花生酱品种。
你需要什么
- 1个8盎司桶装豆奶油奶酪(如Tofutti)
- 2杯花生酱
- 4杯糖果的糖
- 一小撮海盐
- 1茶匙香草
- 2汤匙豆奶(如果需要,还可加更多)
如何做到这一点
- 在使用电动手持搅拌器的大型搅拌碗中,将无乳脂大豆奶油奶酪和天然奶油花生酱一起奶油混合,直至混合好。
- 逐渐添加糖果的糖,首先在低速设置下打糖,直到糖被结合。 加入海盐,香草和豆浆,并在中等速度下拍打,直到混合物变得光滑和奶油状。
- 在冰箱中冷冻约10分钟,然后用于无霜蛋糕或蛋糕。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 159 |
总脂肪 | 8克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 1毫克 |
钠 | 88毫克 |
碳水化合物 | 19克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 4克 |