这种缸罐黑豆辣椒是由加上斑豆，大北豆或芸豆制成的。 西红柿，小茴香和大蒜增加强烈的味道，以及辣椒粉和洋葱。
辣椒只需要几分钟的时间便可以用方便的罐装豆做好准备。 这道菜在预算上也很容易！
你需要什么
- 2汤匙植物油
- 6
- 蒜末，切碎
- 1杯切碎的洋葱
- 1/4至1/2茶匙碎红辣椒片或调味
- 1汤匙
- 辣椒粉
- 2至3茶匙地面孜然
- 1茶匙干叶牛至
- 1月桂叶
- 1罐装（28盎司）番茄汁
- 1汤匙酱油
- 1 1/2杯水
- 1罐（6盎司）
- 番茄酱
- 1汤匙
- 红葡萄酒醋
- 2罐（每瓶16盎司）黑豆，沥干和冲洗
- 2罐（每罐16盎司）豆类 - 斑豆，鹰嘴豆，大北部，芸豆等 - 沥干和冲洗
- 磨碎的奶酪，
- 酸奶油，切碎的香菜，切碎
- 硬煮鸡蛋，葱，或其他装饰品
如何做到这一点
- 用煎锅加热油，炒洋葱，大蒜和红辣椒片。 煮1分钟，然后加入辣椒粉和小茴香。 继续烹饪，搅拌2分钟。
- 将洋葱混合物与除罐头豆类和装饰品以外的所有其他成分一起加入慢速煮食罐中。 搅拌均匀并在低温下煮5至7小时。 上菜前一个小时左右搅拌罐头豆 。
- 随您选择上面列出的配饰一起服务。
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