一个纯素苹果脆饼的快速和容易的食谱(就像一个苹果脆,如果你喜欢!),你可以在你的crockpot或慢炖锅。 请务必阅读您使用的任何种类的格兰诺拉麦片的成分,因为许多不是素食主义者 。
精制无糖和素食主义者,这苹果崩溃或苹果酥食谱需要几分钟准备。 它由新鲜切片的苹果加糖和枫糖浆(使用真正的枫糖浆,而不是瓶装风味玉米糖浆!)制成,并用碎麦片,肉桂和肉豆蔻配料加满。 使用格兰诺拉麦片的这个苹果崩溃的顶部意味着没有碗变脏和没有什么可以混合。 把所有东西都洒在你的缸罐或慢炖锅的顶部。
就像醒来一顿热腾腾的美味早餐,或回家准备好去甜点一样吧? 你可能也想尝试这个配方来制作crockpot桃皮匠,或者向下滚动一些素食和素食主义者的crockpot食谱,包括一些甜点。
请享用!
你需要什么
- 4个苹果,切片
- 2汤匙。 枫糖浆
- 1/2茶匙。 肉桂
- 1/4茶匙。 肉豆蔻
- 2汤匙。 人造黄油
- 2杯格兰诺拉麦片
如何做到这一点
- 把苹果放在你的缸罐或慢炖锅里。 淋上枫糖浆,香料和人造黄油,然后盖上格兰诺拉麦片。
- 盖上并在低温烹饪8小时。
- 请享用!
更容易的素食瓦罐锅食谱:
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 450 |
总脂肪 | 32克 |
饱和脂肪 | 26克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 67毫克 |
碳水化合物 | 45克 |
膳食纤维 | 8克 |
蛋白 | 3克 |