令人愉悦的无麸质玉米片非常有趣！
只要您在购买玉米片，豆泥，莎莎和芥末配方中使用的调味品时仔细阅读标签，玉米片就可以成为更健康，众人喜爱的无麸质开胃菜之一。 当您前往杂货店购买Triumph Dining Essential无麸质杂货指南时 ，可以为购买无麸质产品提供真正的帮助。
如果可能的话，选择有机产品而不添加味精，反式脂肪和防腐剂。 一些豆制品再加上不健康的成分。 此外，“风味”玉米饼芯片可以包含麸质 - 在标签上寻找“无麸质”！
01之04
无面筋马乔玉米片面筋自由Macho玉米片。 2011©Teri Lee Gruss 这种无麸质“男子气概”玉米片的食谱装载牛肉，奶酪和大量的蔬菜。 这是如此多彩和美味！
04年02月
墨西哥式玉米片墨西哥玉米片。 ©2011 Cheslie Kenyon，墨西哥食物指南 这款食谱是墨西哥食物指南中的正宗墨西哥玉米片食谱，需要再次加入黑豆，鳄梨调味酱，新鲜番茄，洋葱，墨西哥胡椒圈等。
艾米的厨房制作美味的罐装再浇豆产品 - “绿色辣椒的有机酱油”。 这些油豆是完美的无麸质烤干配方。 艾米的网站提供过敏原信息 - 配有方便的符号和标签成分信息。 艾米的有机豆泥不含麸质，不含乳制品，不含大豆，不含反式脂肪，加入味精和防腐剂。 太好了！
03之04
游戏日玉米片与地面牛肉游戏日玉米片。 ©2011，Diana Rattray，南方食品指南 这里有我们的南方食品指南中的一个丰盛的“游戏日玉米片”食谱，它载有人们在玉米片配方中寻找的所有基本成分，包括瘦牛肉，西红柿，青椒，洋葱，墨西哥胡椒，大量奶酪和豆泥。 确保你的豆泥是无麸质的 - 并且希望不含味精，反式脂肪和防腐剂。
04年4月
无麸质奶酪酱/莎莎/塔科调味食谱无面筋烤干酪辣味玉米片浸洗。 照片©2011 Teri Lee Gruss 如果你有时间和倾向，自制奶酪酱，新鲜莎莎和无麸质塔科调味料混合均可增添自制无麸质玉米片的味道！