德国杏子蜜饯食谱 - Aprikosenkompott

当杏子在德国的季节(通常是6月初到8月初)时,周末几乎每个家庭都会找到杏子果盘( Aprikosenkompott ),为客人准备。

传统的德国人经常在夏天制作蜜饯,以利用大量的新鲜水果。 蜜饯是刚煮好的新鲜或干制水果的另一个名称,如果需要,它通常在糖浆中,其中可能含有酒,利口酒或葡萄酒和香料。 康柏早餐,甜点,零食和晚餐时作为配菜食用。

在整个夏天做杏子蜜饯,因为你在商店里找到熟杏子,早餐时用酸奶作为早餐,作为带有搅打奶油或冰淇淋的快速甜点。 用它制作鹿肉或猪肉酱。 您可以根据需要尽可能多或少地使其变甜,并用肉桂和丁香或香草豆调味,以获得异国情调的香气。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将1到2磅杏子放在中等的平底锅中,加入1/4杯水和约1/4杯甜味剂以开始和选择香料。 煮软,煮5到10分钟,减少热量和煨,发现。
  2. 使用热或冷。

Apricot蜜饯的可能的用途

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营养指南(每份)
卡路里 109
总脂肪 2克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
24毫克
碳水化合物 26克
膳食纤维 7克
蛋白 3克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)