如何烧烤鱼和海鲜

它看起来令人生畏,但烤海鲜很容易

从海洋到盘子,烤海鲜是一道健康的主菜。 由于准备和烧烤时间很短,因此准备一个周末的晚餐很容易。 对于周末的娱乐活动,烤肉串提供简单的手指食物,同时混合饮食。 但鱼和其他海鲜很脆弱,容易变干,使烤的任务看起来很吓人。 尽管如此,通过一些技巧和一些烧烤方面的耐心,美味的最终产品很容易实现。

无论是金枪鱼还是鲑鱼,虾或龙虾,烤架上的快速炭都会创造出一道菜,您的客人会乞求您复制。

烤鱼的类型

三文鱼,比目鱼,金枪鱼和其他深海鱼类通常来自市场切成鱼片或牛排,使其成为烧烤的最佳选择。 鱼片同时具有皮肤侧和肉体侧,并且包含很少(如果有的话)骨头。 皮肤侧面为烤鱼增加了稳定性,并且通过在火焰和肉肉之间提供屏障来密封水分。 牛排帮助烤鱼通过将骨肉固定在外皮层上的骨骼保持其完整性。 鱼排上的鱼排看起来很不错,但在吃东西时可能很难浏览骨头。

鳟鱼,鲶鱼和其他小鱼可以全部购买。 整个烤鱼的准备工作很简单。 另外,整条鱼作为夏日蔓延的装饰中心。 所以,如果你喜欢“哇”的客人,整个烤你的鱼 - 只要确保他们在骨头周围采摘。

贝类,如虾和龙虾,可以在他们的贝壳中烤制,最少的准备,然后去皮吃。

准备鱼

所有的鱼片,牛排,全鱼和贝类都应该用冷水冲洗,然后用纸巾拍打干,然后烧烤。 要准备一个圆角,沿着肉质侧最厚的“脊柱”运行你的手指以检查突出的骨骼。

使用镊子来提取你发现的任何骨头(应该只有几个)。 牛排和整条鱼不需要进一步的准备。 只是季节或腌制他们,你很好去。 对虾来说,要么冲洗它们,留在它们的壳中或剥下它们,剥开它们(只留下尾巴),并将它们串在烤肉串上。 对于龙虾,使用锋利的刀刺穿眼睛后面的外壳。 通过头部快速切片来人道地杀死这种甲壳类动物。 然后,将龙虾翻转到其背部并将其沿着壳体的整个长度切下,从而使两半暴露出肉。

大多数新鲜的海鲜味道最好用一点点黄油或油,用柠檬涂抹,然后用盐,胡椒粉和您选择的新鲜草药调味。 这可以在烤制之前应用以保持水分。 但如果你想要看起来,在烧烤之前腌制你的海鲜。 但避免含糖腌泡汁或釉料,尤其是厚厚的鱼片或整条鱼 - 在鱼完全煮熟之前,糖会燃烧,产生苦味。

准备烧烤和设备

鱼不太可能坚持干净的烤架。 因此,首先,通过加热它们并使用烤架刷子清除以前厨师的任何碎片,彻底清洁烤架。

如果你正在烤薄鱼片,一条精致的鱼,或者你只是想让你的生活更轻松,可以投资一个不锈钢鱼或蔬菜烤盘。 将这个托盘放在格栅炉篦的顶部,并将其温度升高,就像您的普通格栅一样。

最后,手上有一个宽薄的铲子,用于烤鱼和烧烤钳来抓取和翻动贝类。

烤鱼或海鲜

热火是保留海鲜汁和味道的关键。 所以,一旦你的准备工作结束,让你的烤架加热到400到500 F,这取决于配方。 接下来,在用高温油(如葡萄籽,花生或橄榄油)烹饪之前,将托盘或烤架上的油涂上油。

对于鱼片而言,常识表示要将它们朝着皮肤方向烹调。 然而,将它们肉内侧翻炒,然后翻动,在肉的表面上形成美味的外皮,同时保持皮肤,使得鱼片在翻转时保持在一起。

其结果是潮湿和吸引人的最终产品。

对于龙虾等海鲜,请将烤盘侧放在烤架上。 这样可以让您在高温下烹饪肉类,同时在烹饪过程中用黄油或腌泡汁烤制。

如果你放在一边,鱼会更好地保持在一起,在烧烤过程中只翻一次(或根本不翻)。 烧烤鱼片,牛排或整条鱼,每英寸厚度总共10分钟(在最厚点测量)。 当肉开始剥落并且在中心不透明时,鱼完全煮熟。 有些鱼类,如Ahi金枪鱼,通常在中心少见,肉上有烧烤痕迹。

对于虾,烧烤时间要短得多。 根据大小烤约2分钟的虾。 虾不会像鱼一样剥落,但一个不透明的中心可以确保完成。 龙虾应烤8到10分钟,直到肉不透明并从壳中拉出。 小心不要过度贝壳,使肉强硬。

为了供应未经腌制的海鲜,您只需要再挤一点柠檬或一小块香草黄油即可 。 或者,在电镀前用新鲜的莎莎酱或辣椒调味