这款柠檬草姜酱食谱融合了亚洲和西班牙风味,依靠新鲜原料 - 生姜, 柠檬草 ,少量芹菜叶。
它很容易制作; 快速炒香的成分,并在搅拌机折腾结合起来。 除了螃蟹 - 虾, 箭鱼 ,鲭鱼, 黄尾鱼 (也称为Hamachi),鲟鱼, 比目鱼 ,任何非常坚固的东西,都可以用这种酱汁。
供应4人。
你需要什么
- 3汤匙橄榄油
- 3个切碎的葱
- 1英寸切碎的柠檬草
- 3切碎的大蒜丁香
- 1杯白葡萄酒
- 2英寸磨碎或切碎的鲜姜
- 1/2柠檬汁
- 2汤匙切碎的芹菜叶
- 盐适量
如何做到这一点
- 在一个大锅里,将橄榄油加热到中等热量,大约2到3分钟。 加入青葱和柠檬草,煮2分钟,经常搅拌。 加入大蒜,再煮一分钟,搅拌均匀。
- 加入葡萄酒,磨碎或切碎的生姜和少许盐,然后将热量调高。 将酒减半,约5分钟。 关掉热量,加入柠檬汁,一汤匙芹菜叶,并尝尝盐 - 加入一些,如果你需要它。
- 将调味汁倒入食品加工机中,然后闪亮,直至变成浓稠的浓汤; 它应该看起来有点像浅绿色的玛瑙,因为一切都会乳化。
| 营养指南(每份) | |
|---|---|
| 卡路里 | 252 |
| 总脂肪 | 11克 |
| 饱和脂肪 | 2克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 95毫克 |
| 碳水化合物 | 28克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 4克 |