Kreatopita:Phyllo地壳的肉馅饼

在希腊语中:κρεατόπιτα,发音为kray-ah-TOH-pee-tah

虽然希腊人可能知道他们美味的菠菜派Spanakopita ,但他们也喜欢用phyllo包装各种其他的东西。

这种美味的希腊肉馅饼使用新鲜的草药(这是什么使它成为一种特殊的食物)。 如果没有新鲜的食物,请使用干燥的; 然而,而不是干牛至,用干留兰香取代。 此数量适用于16 1/2 x 12英寸(或同等水平)的锅(烤或烤宽面条锅)。

(参见: 将新鲜草药转化为干燥

你需要什么

如何做到这一点

用热橄榄油炒洋葱和大蒜。 当洋葱变软时,加入肉和棕色。 将西红柿酱溶解在酒中,并与盐,胡椒粉,香草和水一起搅拌。 盖上盖子,减少热量,并煨1到2小时,直到肉很嫩,锅内有一些液体。 (烹饪时间和所需用水量取决于肉类,如果在烹饪过程中需要更多的水,请加入开水。)

搅拌大米并关闭热源。

将烤箱预热至340°F(170°C)。

准备Phyllo食谱。

将油放入16 1/2 x 12英寸的锅(或同等产品)。 将底层的phyllo放在底部并均匀地铺开填充物。 将最小的一层phyllo放在填充物顶部,用橄榄油刷,然后将最后一张phyllo置于顶部,并用油刷。 将面团卷起或卷边,并在340°F(170℃)烘烤1小时。 kreatopita是当地壳的角落不粘锅的时候完成的。

在烤箱中取出烤盘并用干净的毛巾盖上1小时。 切成4英寸的小块,享受!

产量:12个大件

提示:

营养指南(每份)
卡路里 1456
总脂肪 97克
饱和脂肪 36克
不饱和脂肪 47克
胆固醇 372毫克
980毫克
碳水化合物 36克
膳食纤维 2克
蛋白 101克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)