如何制作希腊Lahanodolmathes(卷心菜卷)

在希腊语中:λαχανονώμος,发音为lah-hah-no-dol-MAH-thes

希腊卷心菜卷可以有多种类型,一些传统的和一些更现代的。 例如,一些食谱包括一个咸味的番茄酱,而不是这个食谱中描述的传统柠檬酱。 有些人使用猪肉而不是牛肉(或两者兼而有之)。 素食者和素食主义者也使用各种谷物代替肉类。

在希腊北部,白菜叫做yiaprakia (γιαπράκια,简称yah-PRAHK-yah),是由白菜和猪肉制成的,是传统的圣诞佳肴。

传统的希腊智慧是,在第一次霜冻后才能找到最好的卷心菜,所以所有版本的卷心菜都是冬天的最爱。

如果你打算做一个真正的美食,你会用传统的鸡蛋和柠檬(avgolemono)酱覆盖这道 白菜牛肉 和米饭。 你还可以制作一个更大的罗马生菜叶或 大白菜的版本 。

你需要什么

如何做到这一点

碎牛肉 ,两个全蛋,大米,莳萝,洋葱之一,少许油和水混合,然后揉匀。 如果需要添加更多的水或油。 形成34-35圆片。

在一个大汤锅里,把盐水煮沸。 取出卷心菜的核心,并将一个大叉子插入中心。 浸泡白菜,留下叉子。当外部叶子变成鲜绿色时,用叉子提起并除去软化的叶子。

返回锅中并重复,直到所有白菜叶已被移除。

使用大型外部叶片,将肉混合物放入叶片并滚动,使用与滚动葡萄叶片相同的技术。

将有盖锅的底部与胡萝卜片,剩余的洋葱,芹菜叶和较小的卷心菜叶一起铺在底部。 铺好卷心菜卷,将面朝下折叠,放在紧贴的层上。 烹饪时,将倒置的碟子放在上面以防止它们下垂。

加水盖好,煮沸。 当达到煮沸时,调低热量,盖上盖子并煨1小时。

在卷心菜完成前几分钟,制作avgolemono酱

在卷心菜上放几勺调味汁即可。