一种着名的印度小吃,萨摩萨可能可以在世界任何地方找到! 对于寒冷的一天来说,它们是一种可爱的小吃,当你只是一点点吃的时候,还有一点比饿的时候还要少。 配方应该在15-18萨摩萨之间。
你需要什么
- 3杯
- 多用途面粉
- 2汤匙酥油(澄清黄油)
- 冲盐(或品尝)
- 5大土豆(大概煮熟,去皮和捣碎)
- 1茶匙孜然籽
- 1茶匙香菜粉
- 1茶匙生芒果粉(aamchoor)
- 1/2茶匙红辣椒粉
- 1/2茶匙酥糖
- 冲盐(或品尝)
- 蔬菜,油菜籽或向日葵油(用于油炸)
如何做到这一点
- 将面粉与酥油和盐混合调味。 一次加入少许水,使面团坚实光滑。 放在一边。
- 在锅里,加热2汤匙油,并加入小茴香种子 。 当他们停止spl,时,加入香菜,姜黄,红辣椒,生芒果和甘薯粉。 炸几秒钟。
- 将马铃薯加入这种香料混合物中并充分混合。 用盐调味。
- 炖煮7-10分钟。 放在一边。
- 将你之前制作的面团分成高尔夫球大小的部分。 在一个轻微的面粉表面上,将每个球滚出成直径约7-8“(约1/6”厚)的圆。
- 用锋利的刀将每个圆圈切成2。
- 取一个半圆,用水轻轻弄湿其直边。 折叠成圆锥形,加入这个潮湿的边缘并轻轻地压紧密封。
- 使用之前制作的马铃薯馅将这个锥体填满3/4。 你可以把你想要的任何半干的填充物加入Samosas-- 肉末 ,菠菜等。
- 轻轻润湿锥体的开口边缘,并按压在一起密封良好。 以类似的方式使用所有的面团。
- 将Samosas 炸至金黄。 排出纸巾。
- 用罗望子酸辣酱和薄荷香菜酱配上热饮。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 60 |
总脂肪 | 2克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 4毫克 |
钠 | 117毫克 |
碳水化合物 | 9克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 1克 |