泰国鸡汤用椰奶(汤姆Ka盖)

这种简单的泰式鸡肉汤具有独特的泰式风味,辛辣,咸味,甜味和酸味的平衡。 冬天你会特别欢迎这种汤的温暖。 汤姆卡盖可以作为开胃菜或作为明星球员。 如果你打算把这个汤作为主菜,请加入面条。 所以,啜饮,啜饮,享受。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 切片并切碎柠檬草茎的下部。 保留汤锅的上部茎。
  2. 将鸡肉汤放在一个大汤锅中,用中火加热。 如果你有剩下的鸡肉或火鸡骨头,请加上这些。 煮滚。
  3. 加入新鲜的鸡肉或剩下的鸡肉或火鸡和蘑菇。 然后加入准备好的香茅,包括上部的茎片,非洲黑椒石灰叶和新鲜辣椒。
  1. 煮5到8分钟,或直到鸡肉熟。
  2. 将热量降至中等。
  3. 加入高良姜或姜,椰汁,鱼酱和多余蔬菜(如果使用)的1/2罐。 搅拌均匀,轻轻煨1到2分钟。
  4. 将热量降低。
  5. 加入青柠汁并搅拌。
  6. 做一个味觉测试。 寻找辛辣,酸味,咸味和甜味之间的平衡。 从咸味开始,如果汤不咸或不够美味,则一次加入1汤匙即可加入更多的鱼酱。 如果太酸,加入红糖。 如果汤太辛辣,或者如果你喜欢它更奶油,加入更多的椰子奶。 如果不够辛辣,加入更多的辣椒。
  7. 将汤舀入服务碗中。 在每个碗上撒一点新鲜的香菜,罗勒和葱。 如果想要多加一些味道,可以添加商店买来的或自制的Nam Prik Pao辣椒酱

提示

如果您正在用面条服务汤,最好将它们与汤分开准备; 否则,由于面条中的淀粉,汤太浓。 这样的剩菜也会更好。

营养指南(每份)
卡路里 1311
总脂肪 83克
饱和脂肪 51克
不饱和脂肪 16克
胆固醇 209毫克
3,090毫克
碳水化合物 67克
膳食纤维 13克
蛋白 90克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)