南美烹饪中的百香果

这种本地植物补充柑橘,椰子和巧克力

关于百香果

百香果生长在葡萄藤上,是一种激情花。 它原产于南美洲的亚热带地区,被认为起源于巴拉圭,巴西南部和阿根廷北部。 它通常用于整个大陆的烹饪。

百香果也被称为百香果,grenadilla,maracuya和maracuja。

有紫色和黄色的品种,水果的大小大小从梅子的大小到柚子的大小。

新鲜采摘时,水果有紧绷,有光泽的皮肤,但随着水果成熟,皮肤变得干瘪起皱。

当水果新鲜时,百香果的味道涩涩清爽,但随着水果成熟,它变得更甜,更复杂。 有些人喜欢在过熟时吃西番莲果,因为果肉味道几乎发酵。

烹饪用新鲜的西番莲果,冷冻浆或果汁

百香果含有一种凝胶状,种子充满的果肉,可以用勺子很容易地舀出。

要用纸浆煮熟,在微波炉或炉子上轻轻加热,使纸浆变得更加液体并且更容易拉伤。 通过细筛将温浆过滤以除去种子。 种子有时被保留作为装饰使用。 你可以在许多杂货店和拉丁市场找到冷冻百香果果肉,一旦它解冻,它就可以在大多数食谱中使用。

冷冻百香果果肉倾向于相当酸。

瓶装西番莲果汁通常含有甜味剂和其他成分。 当您使用瓶装西番莲果汁烹饪时,请查找包含百香果果肉的配料清单,并在将其用于食谱之前将其煮沸至原始体积的一半,以浓缩其风味。

营养

百香果是一种相对无罪的食物和成分,但包含营养冲剂。 一个西番莲果只含有17卡路里和4.2碳水化合物克,其中1.9是纤维。 除了纤维,西番莲果是维生​​素C和A以及钾的良好来源。

南美西番莲果食谱

百香果常用于甜品,糖果,水果饮料,鸡尾酒和美味佳肴。 它具有浓郁的香味,与柑橘,椰子,巧克力(尤其是黑巧克力),芒果,菠萝和奶油相得益彰。

Maracuya酸鸡尾酒 - 百香果Pisco酸
百香果酱 - Salsa de Maracuya
芒果西番莲果馅饼 - Tarta de Mango y Maracuya
巧克力百香果松露 - Trufas de Maracuya
百香果慕斯蛋糕 - Bolo Mousse de Maracuya