问题:什么是燕麦片?
燕麦片曾被认为只适用于动物饲料。
答案:燕麦(Avena sativa)来自燕麦谷物,谷物草。 燕麦粥是人类最常用的熟食谷物。 原料燕麦用作动物饲料,但为了人类的消费,燕麦在一定程度上得到加工。
有许多不同形式的食用燕麦和燕麦片。 在为您的食谱选择燕麦产品之前,了解其差异(见下文)非常重要。
今天,燕麦和燕麦产品因其高水溶性纤维含量而被誉为自然奇观食品,但燕麦自20世纪80年代以来只成为医生和营养师的宠儿。 在1800年代之前,燕麦被认为是马和牛的饲料,而燕麦被认为是穷人的食物。
塞缪尔杰克逊在1755年撰写的“英语词典”将燕麦定义为“英格兰通常给予马匹的粮食,但在苏格兰则支持人们。” 燕麦已经走了很长的路,宝贝!
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