在家中用初榨橄榄油煎制的土豆是一道美味的菜肴,无法与餐厅的炸土豆比较。 了解西班牙语如何准备这种非常典型和美味的配菜,这种配菜被称为木瓜品种,几乎可以和西班牙美食中的任何主菜一起吃。 尝试这款澳式炸薯条配方,掀起一些美味且容易享受的美食,无论是自己的配菜,小吃还是一餐。 土豆与盐混合在酥脆的油炸土豆菜中,味道难忘。
西班牙美食中的土豆有许多菜肴,如西班牙土豆玉米饼,西班牙土豆泥,西班牙土豆泥或西班牙鸡肉和土豆。
更多关于土豆
我们来谈谈土豆吧? 它们是多功能的,几乎可以满足任何用餐的需求。 这里还有一些你可能不知道的关于马铃薯的东西。
- 美国所有50个州都种植马铃薯
- 它们已经存在了很长一段时间 - 据说它们大约在4000年前发源于南美洲。
- 土豆是第一批在太空中种植的蔬菜。
- 如果你不留下马铃薯上的所有皮肤,它不会失去所有的营养价值。 它包括80%的水。
- 蔬菜被认为是稻米,小麦和玉米背后最重要的作物之一。
- 平均每年美国人消费约140磅土豆。 但德国人超过美国人,因为他们每年吃的土豆高达200磅 - 每人!
- 土豆也用来酿造酒精饮料,包括伏特加酒,投手或akvavit。
- 它们不含钠,只有110卡路里 - 它们是适合的食物!
- 有史以来最大的马铃薯重达18磅,4盎司
- 托马斯杰斐逊是第一个在总统晚宴上为法式炸薯条服务的人。
- 加载土豆 - 他们有约45%的日常维生素C价值。
- 他们比香蕉,西兰花或菠菜有更多的钾。 他们充满了硫胺素,核黄素,叶酸,镁,磷,铁和锌。
- 他们有第一批使用美国食品和药物管理局营养标签的团体。
- 土豆不含任何麸质,所以它们是无麸质食用者的理想选择。
- 土豆是含有大量淀粉的蔬菜。 它们在营养方面与面包,米饭和面食类似。
- 马铃薯这个词源于西班牙文面食。
你需要什么
- 6至7个土豆(中等)
- 西班牙初榨橄榄油油炸
- 盐(口味)
如何做到这一点
- 剥去所有的土豆。 将每个土豆切成两半。 将每一半纵向切成“ 法式 ”土豆。
- 盐土豆和折腾平稳季节。
- 把油倒入一个大的开放式煎锅里。 油应该在锅里约1英寸深。
- 用中高热量加热油。 将所有马铃薯放入锅中,煎至它们变成金黄色 - 或至少直到边缘呈金黄色。
- 用开槽抹刀取出土豆,并在上菜前排空。