经典Crockpot辣椒食谱

随意取代这个经典的Crockpot辣椒配方中的任何成分。 动用你的想象力! 我们喜欢我们的辣椒温和,所以如果你理想的辣椒烧舌头,加入红辣椒片,墨西哥胡椒和哈瓦那辣椒 ,当然,还有更多的辣椒粉 。 并确保你看看我们所有的辣椒食谱,以获得更多的想法。

来自得克萨斯州或墨西哥的真正辣椒不含任何豆类,并使用圆形牛排或夹头而不是碎牛肉片。 但如果你正在寻找一种经典的美国辣椒食谱,这一个很难被击败。 这是一个温和的食谱,所以根据你的口味调味。

所有你需要这个简单的食谱是一些酸奶油,切片鳄梨或鳄梨酱,切丝奶酪,蔬菜沙拉,和一些冷冰茶或啤酒。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 用洋葱把大块牛肉碎的牛肉炒熟,直到肉变成棕色,在烹饪时将肉分解。 排水好。
  2. 将熟牛肉和洋葱,大蒜,切块西红柿,番茄酱,辣椒粉,研磨小茴香,干牛至,盐,胡椒粉,辣椒粉,以及沥干和冲洗的四季豆放入4夸脱的慢炖锅中并搅拌。
  3. 盖上crockpot并用低温烹煮6至8小时或直至蔬菜变软。 把热量调高。 将玉米淀粉和水在一个小碗中混合,直至光滑,加入辣椒中,搅拌均匀。 揭开慢炖锅并煮约15分钟,直到辣椒稍微变厚。
  1. 用许多伴奏服务辣椒,包括酸奶油,切碎的葱,鳄梨酱,切片墨西哥胡椒和切丝奶酪。
营养指南(每份)
卡路里 575
总脂肪 9克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 50毫克
122毫克
碳水化合物 85克
膳食纤维 24克
蛋白 43克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)