这些由格雷厄姆饼干和奶油蛋糕结合而成的简单饼干，在我长大时是主食。 当你不想烤，家里没有什么甜味时，它们很容易制作，也是完美的享受。 它们可以用香草糖霜或花生酱糖霜制成。
你需要什么
- 半杯黄油（软化）
- 4杯糖粉
- 3-4汤匙淡奶油
- 1茶匙香草
- 捏盐
- 如果需要，可加1/2杯花生酱
- 16-20格雷厄姆饼干
如何做到这一点
1.在中等大小的碗中，用1杯糖粉打黄油，直至发亮，蓬松。 与奶油逐渐交替添加剩余的糖粉，直到糖霜蓬松并达到所需的一致性。 打在香草和盐。
如果你正在使用花生酱，现在添加它。 或者把糖霜分成两半，做半个花生酱和半个香草。
3.在一个全麦饼干上撒上大部分糖霜，然后轻轻挤压。
立即吃，或者盖上并放置几个小时。 格雷厄姆饼干会从结霜中吸收水分而变软。 我个人喜欢，但如果你不这样做，立即吃。
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| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 486 |
| 总脂肪 | 21克 |
| 饱和脂肪 | 9克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 31毫克 |
| 钠 | 222毫克 |
| 碳水化合物 | 73克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 5克 |