这种鸡肉辣椒是用干燥的北方大豆,鸡胸肉和蔬菜制成的。 西葫芦或西葫芦使其成为一种极好的辣椒,可以作为夏季用餐。
您可以在配方中使用无骨鸡大腿或鸡腿和鸡胸肉的组合。
你需要什么
- 2杯大北方干豆(浸泡过夜)
- 3杯开水
- 1杯洋葱(切碎)
- 2个蒜瓣(切碎)
- 2至3罐墨西哥胡椒(切碎)
- 2茶匙地面小茴香
- 1茶匙辣椒粉
- 1到1磅重的无骨鸡胸肉(切成1英寸的小块)
- 2小西葫芦或西葫芦(立方)
- 1罐(12至15盎司)全粒玉米(排水)
- 1/2杯酸奶油
- 2 1/4茶匙盐
- 1汤匙酸橙汁
- 1/4杯切碎的新鲜香菜,还有一些用于装饰
- 配菜:1个番茄(切碎)或樱桃西红柿(减半)
- 配菜:酸奶油或切丝奶酪
如何做到这一点
将豆和开水放入慢炖锅中。 在准备其他配料时站起来。 将碎洋葱,蒜末,墨西哥胡椒胡椒,小茴香和辣椒粉加入到缸罐中。
将鸡放在豆子和调味料的顶部,并将立方体西葫芦加入锅中。 低温烹饪7-8小时或直到豆子嫩。 搅拌玉米,酸奶油,盐,酸橙汁和切碎的香菜。
将辣椒捞出成碗。 如果需要,用一匙酸奶油或一些碎奶酪配上切碎的番茄和切碎的新鲜香菜装饰。
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