草莓香蕉冰沙食谱

为什么要从粉末混合物中制作草莓香蕉冰沙,这很容易让你自己做? 我不会给这款草莓香蕉冰沙配方添加酸奶,因为单独使用香蕉可以使它变得厚实和奶油。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 草莓和香蕉放入搅拌机,食品加工机或Vita-Mix搅拌机(比较价格)。 如果使用新鲜草莓代替冷冻,请在此时加入冰块。
  2. 配上浓缩橙汁和豆浆。
  3. 原浆直到光滑。

如果使用搅拌机 ,您可能会在制作草莓酱时遇到麻烦,特别是如果它们是完整的。 停止搅拌机。 将其从电机底座上拆下。 取下盖子并用勺子将草莓推入刀片。

重新盖上盖子,直到光滑。

营养指南(每份)
卡路里 198
总脂肪 2克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
48毫克
碳水化合物 45克
膳食纤维 8克
蛋白 4克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)