这些饼干制作起来非常简单,速度也很快,而且它们使用的食材可能已经放在厨房里了。 孩子们特别喜欢这些饼干,因为它们结合了巧克力和花生酱。 花生酱为饼干增添了美妙的浓郁味道,并有助于保持它们的柔软嫩滑。
您可以添加其他成分到这个基本的食谱。 用1杯剥落的椰子代替1杯燕麦片。 在配方中加入一些切碎的花生来收缩。 或者在混合物略微冷却后加入一些牛奶巧克力片。 如果你愿意,你可以用微波巧克力花生酱饼干食谱制作这些饼干。
如需更多不含烘烤饼干,请参阅十大不烘烤饼干和十大不烘烤酒吧 。
你需要什么
- 2杯糖
- 1/2杯牛奶
- 1/2杯可可粉
- 捏盐
- 半杯黄油
- 3/4杯花生酱
- 1茶匙香草
- 2-3 / 4杯燕麦片(快速烹饪)
如何做到这一点
- 在一个大锅里,将糖,牛奶,可可粉,盐和黄油混合并混合均匀。
- 用中火加热煮沸,盖上锅30秒钟,让蒸汽将糖水倒在锅的两侧。
- 搅拌混合物,使其沸腾,不能搅拌; 煮沸,不断搅拌1分钟。
- 然后从锅中取出锅,搅拌花生酱和香草,直至光滑。 加入燕麦片并拌匀。 不要在这些饼干中使用普通的钢筋切割或即食燕麦片; 快速烹调燕麦片对这个食谱的成功是必不可少的。
- 让混合物静置几分钟,偶尔搅拌,让燕麦片吸收一些液体。
- 将混合物倒入一张蜡纸或羊皮纸内衬的烤盘或Silpat纸上。
- 放凉,直到碰到混合物; 然后用手指轻轻地重新塑造饼干,使它们更像球形。 让饼干完全冷却; 在室温下储存密封。
- 要用这个配方制作不烘烤的饼干饼干,将这种混合物倒入9“方形的锅中,用无盐黄油加脂,冷却后切成方块。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 119 |
总脂肪 | 6克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 8毫克 |
钠 | 53毫克 |
碳水化合物 | 16克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 2克 |