健康零食 - 胡萝卜与花生酱

胡萝卜棒和花生酱的组合令人惊讶地美味。 脆脆甜甜的胡萝卜棒配上奶油花生酱，这种健康的零食会让你一整天都在下午。

如果您不想自己切胡萝卜，只需使用预先切好的小胡萝卜，您可以在当地超市的农产品部分找到它们。

你需要什么

• 2大胡萝卜，洗净，修剪和刮
• 4汤匙
• 奶油花生酱

如何做到这一点

1. 将胡萝卜切成2英寸的块。 或者使用预先切好的小胡萝卜。
2. 用一点花生酱涂抹胡萝卜块。 请享用！

为2人提供服务。

营养指南（每份）
卡路里	216
总脂肪	16克
饱和脂肪	3克
不饱和脂肪	7克
胆固醇	0毫克
钠	192毫克
碳水化合物	13克
膳食纤维	4克
蛋白	8克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）