10印度午餐盒食谱任何孩子都会爱上
在印度，“蒂芬”一词用来描述午餐盒或其中的食物。 虽然每个妈妈都想收拾美味的午餐盒，但她也希望它有营养。 这可能不是很多要求，但可能导致我们很多人焦虑！ 孩子们经常回家吃半食物，因为他们认为这很无聊。 那么，没有更多的无聊！ 这里有美味的印度美食，让他们在任何时候都能擦亮食物。
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薄荷酸辣酱素食三明治Adit_w / Flickr / CC BY-ND 2.0 也被称为孟买三明治，这是一个非常好吃，并与土豆，黄瓜，番茄，甜菜等好东西包装。 传播美味的薄荷酸辣酱，这是一种方便的方式，将蔬菜潜入您的孩子的食物！
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鸡蒂卡三明治完美的时候，你有剩余的鸡蒂卡。 酸奶香料腌制的和烤鸡肉在三明治上搭配chaat masala和薄荷香菜酸辣酱尝尝美味。
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烤面包三明治这种印度风格的奶酪三明治味道鲜美，易于制作！ 大多数孩子都喜欢这种温和的品尝三明治，但对于成年人来说，你可以通过在馅料中添加少许辣酱来调味它。
Paneer是一种类似奶酪的软奶酪。 在这个食谱中，它与西红柿和香料混合，铺在烤面包上，然后烤。
04年10月
印度式汉堡在西方影响力巨大的情况下，汉堡是印度流行的食物。 还有哪个孩子不喜欢汉堡？ 给你的汉堡包印度风味很简单。 通过将磨碎的牛肉或羊肉与传统的印度香料如姜，芫and和甘薯粉混合，您可以将喧哗的汉堡包变成让您的孩子喜爱的令人兴奋的东西。
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浦下来自印度西部的Poha由扁平米制成，这是一种来自Indori河的大米，当加入液体时，它被压扁成薄片并膨胀起来。 它可以在牛奶中生吃或用香料和其他成分油炸。 这是一个易于烹饪，营养丰富的小吃，经常在早餐或早午餐时吃。 通过配上薄荷香菜酸辣酱，为Poha添加额外的zing。
06年10月
UPMA无论你去印度的哪个地方，Upma都是热门的最爱的早餐食品。 最初来自南印度，这种美味的菜肴可以吃早餐，早午餐或作为小吃 - 是非常有益健康的，你甚至可以用它做饭！
Upma是一种由干烤米粉制成的粥状菜肴。 因为它是如此多才多艺的配方，有很多变化 - 你可以尝试，直到你找到你的孩子喜欢的版本。
07的10
Dhokla来自印度西部古吉拉特邦的这款营养蒸克面粉小吃品尝罗望子和薄荷香菜酱。 它本质上是一种蛋糕，可以像早餐咖啡蛋糕一样供应，或者切片和处理，更像一个三明治，夹在中间的酸辣酱。 无论哪种方式，孩子们肯定喜欢打开他们的午餐盒找到一块dhokla。
08年10月
Moong Daal Ka CheelaMoong Daal Ka Cheela是美味的绿豆煎饼，是完美的手持午餐盒。 他们也是一个伟大的早餐食品，甚至完美作为任何肉汁菜肴的伴奏。 配方包括在一夜之间浸泡split le扁豆，将其纳入您的准备时间。
09年10月
Vada PavVada Pav位于印度西部马哈拉施特拉邦的中心地带，在印度具有标志性地位。 它曾经是“穷人的食物”，但是现在，即使是富人和知名人士也可以在孟买（孟买）众多的路边小吃摊上吃到它！
Vada pav是土豆饼，坐落在一个小圆面包内，并配有各种酸辣酱。 如果你在前一天晚上做面糊，土豆饼实际上口感更好。 早上炸好馅饼，然后在早上进入孩子们的午餐盒。
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Aaloo Paratha由于这些需要花费一些时间，所以如果你提前准备面糊，或者更好，在冰箱里留下aaloo paratha，这是理想的选择。 这些马铃薯煎饼吃起来很美味，里面放了一点酸奶 - 任何孩子都会喜欢的有趣的手提午餐。