有一种简单的方法和一种很难的方式来制作龙虾浓汤。
困难的方式并不困难,因为这很费时。 你从一只活龙虾开始,事情从那里变得更加有趣。
你可以阅读更多关于这种技术的知识 ,但要了解它的主要原因是龙虾壳里有很多的味道,所以为了给你的浓汤注入浓郁的龙虾味道,你必须使用炮弹,它涉及许多步骤。
您也可以制作一种简便的方法,即制作一种基本的贝壳酱,也可以制作一些煮熟的龙虾肉,调味,并用龙虾肉和切碎的草药装饰。
还有一种中等的方式。 金发姑娘的方式,如果你愿意。 用这种方法,你可以使用新鲜或冷冻龙虾肉,而汤的底部将是一种松软的 ,这是一种通过稠化酱汁制成的酱汁。 如果你可以买到龙虾,那么大鱼市场和特色食品店有时会把它们放在冷藏区 - 但你可以使用现在很流行的商店购买的鱼类,甚至蔬菜库存。
我会避免使用鸡肉,因为我不认为这些口味是一起的 - 鸡肉和龙虾。 虽然我喜欢冲浪和草皮,但我认为牛肉库存会让素瓷太暗。
你需要什么
- 100克龙虾肉(煮熟;相当于一只普通龙虾的肉)
- 4汤匙无盐黄油
- 1/2杯胡萝卜(切碎)
- 1/2杯洋葱(切碎)
- 3汤匙通用面粉
- 1/4杯白兰地
- 1夸脱龙虾库存(或鱼或蔬菜库存)
- 1月桂叶
- 1汤匙番茄酱
- 盐味(犹太洁食)
- 白胡椒口味
- 配菜:切碎的新鲜草药
如何做到这一点
- 在一个中等锅中,融化黄油,炒熟胡萝卜和洋葱,直到软。 搅拌面粉形成面酱,煮2-3分钟,搅拌一会儿。 搅拌白兰地,然后炒股和月桂叶。 炖20分钟。
- 从热源中取出并直接挤入搅拌机。 加入番茄酱和半个龙虾肉和酱泥直至光滑。
- 如果有必要,将puréed汤放回锅中并加入更多的肉汤或原料以调整厚度。 搅拌龙虾的其余部分,轻轻加热至小火直至肉通过加热。 用洁净盐和白胡椒调味,放入碗中舀,用新鲜香草切碎,然后上桌。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 298 |
总脂肪 | 15克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 83毫克 |
钠 | 738毫克 |
碳水化合物 | 21克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 11克 |