这种克罗地亚酸菜卷头菜(酸菜)的食谱被称为kiseli kupus (KEE-seh-lee KOO-poos),其叶片有时被用来制作sarma 。 越来越难找到整个变白菜头(Kissel's是一个寻找的品牌,马可波罗品牌销售摇摇欲坠的叶子),所以家庭聚在一起制作了大批的菜。 此配方来自Liliana Pavicic和Gordana Pirker-Mosher的“克罗地亚烹饪之最佳”(Hippocrene Books Inc.,2007)。 在这个食谱辣根和红辣椒给它一个拉链。
你需要什么
- 24头卷心菜
- 3 1/2杯盐(不加碘)
- 1头大蒜(去皮并碎成丁香)
- 1件
- 辣根 (7英寸长的根,去皮和切碎)
- 3个甜椒(红色,四分之一)
- 15个月桂叶
- 15个红辣椒(干)
如何做到这一点
注意:如果你没有足够大的桶或缸,卷心菜可以分成较小的桶或缸。
- 洗白菜头,并删除任何艰难的外部叶子和储备。 核心每个卷心菜和填充盐。 放置1层卷心菜头,核心面朝上桶或缸。 加入一些蒜瓣,辣根,红辣椒(新鲜和干燥)和月桂叶。 将另一层卷心菜头放入桶和另一部分蔬菜中。 继续这种方式,直到缸满了。 保留白菜叶子盖。
- 用尽可能多的水填充桶,不会溢出。 将干净的棉布或亚麻布放在卷心菜上,然后放入干净未经处理的木板。 用重的石头或其他物品称重,以防止白菜头在发酵过程中上升。
- 将桶存放在车库或水果地窖或不低于冰点的地方,放在木地板上。 如果你生活在寒冷的气候中,你可能需要在桶周围包裹一些绝缘材料。
- 大白菜应该在40天左右准备好。 用开槽勺或筛撇去表面的泡沫,保持海水清洁(发泡应在10天左右开始)。 变酸的头可以冷冻以备后用或罐装。 如果需要,在使用kiseli kupus之前,您可以冲洗叶子。 把它们切成任何要求酸菜的食谱。
注意:可以添加甜菜以使卷心菜呈红色。 加入切碎的木瓜会产生黄色。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 7 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 2,065毫克 |
碳水化合物 | 1克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 0克 |