这种美味而令人满意的鸡肉炖菜充满了豌豆,萝卜,胡萝卜,玉米,土豆和其他美味的蔬菜和调味料。
你需要什么
- 1只鸡(烧烤器;约4至5磅;切碎)
- 2汤匙植物油
- 1 1/2杯水
- 1/2杯雪利酒(或
- 鸡肉汤 )
- 2茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 8至10个小洋葱(白色,减半)
- 1杯豌豆(新鲜或冷冻)
- 1杯胡萝卜(切片)
- 半杯萝卜(或大头菜,切丁)
- 1杯土豆(切块)
- 1/2杯玉米(新鲜或冷冻)
- 1/3杯面粉(与1/2杯冷水混合形成糊状物)
如何做到这一点
- 在荷兰烤箱或重型锅中加热油。 加鸡块; 棕色在所有方面。 加水,雪利酒,盐和胡椒。 封面并煨约45分钟。
- 加入洋葱,豌豆,胡萝卜,芜菁,土豆和玉米; 再焖35至45分钟。
- 搅拌面粉和水的混合物; 继续烹饪,直到炖约10分钟。 如果需要,可以在米饭上服用。
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