Ceviche:它不仅仅是生鱼片

多长时间腌Ceviche

Ceviche(发音为“seh-VEE-chay”)是一种拉丁美洲配方,用柑橘汁腌制的生鱼和海鲜,主要是石灰和柠檬。 柑橘中的酸使鱼体内的蛋白质变性,使其变得不透明并产生坚固的质地。

蛋白质由长链氨基酸组成,当暴露于酸时,这些链断裂并且将它们自己排列成不同的构型。

变性蛋白质的一种更常见的方式是将它们暴露于热(基本上是煮它们)。 所以用腌鱼,即使不涉及热量,鱼也能“有效”烹饪。

煮你的海鲜

当您在您的酸橘汁腌鱼中使用虾或其他甲壳类动物时,如果您首先偷吃或煮食海鲜,则可能会更好。 不过要小心,不要一路煮过,否则你会打败你的酸橘汁腌鱼的目的。 如果你将鱼或虾焯一下或煮沸,16分钟的腌制时间就足够了。 如果你从生鱼开始,需要大约两个小时来完成这个过程。

腌鱼最好放在冷藏或室温下。

请注意,虽然热量是杀死导致食物中毒细菌的有效方法,但用柑橘汁腌制不是。 因此,从您信任的来源使用最新鲜的海鲜是很重要的。

包含什么

腌鱼的其他成分通常包括洋葱,辣椒和香菜,有时还包括西红柿。

鳄梨是一种美味的食物,包含在酸橘汁腌鱼中,作为奖励,酸会防止鳄梨变褐。

Ceviche的食谱因地区而异,每个地区都有自己喜爱的鱼或贝类进入美味佳肴。 鲷鱼,鲈鱼,比目鱼,mahi-mahi和罗非鱼是制作酸橘汁腌鱼的热门鱼类。

其他海鲜成分可以包括虾,扇贝,鱿鱼和章鱼。

在厄瓜多尔, 虾腌鱼只用虾做成,包括番茄酱。 秘鲁版本可以包括玉米和煮熟的红薯。

制作酸橘汁腌鱼可能是最重要的事情,确保将其腌制适当的时间。 太短,你的海鲜将是生的。 太长,在虾或章鱼的情况下会变得橡胶状,或者在鱼的情况下会变得垩白且易碎。 十五到二十分钟通常是正确的。

提供建议

Ceviche和盐渍或其他饼干配合得很好。 你也可以用普通烤面包面包,普通百吉饼或洋葱百吉饼。 把你的酸橘汁腌鱼放在一个碗里,里面放着饼干或面包,让人们把腌鱼蘸上饼干或面包。

将橘子酱与水果白葡萄酒搭配,如白比诺或白苏维浓。