这砂锅很容易放在一起,用沙拉和饼干做一顿美味的饭。 鸡肉和芦笋是分层的,然后配上一个简单的酱和奶酪。 烘焙前用黄油面包屑将其顶部涂上。
我通常使用新鲜或冷冻芦笋(熟),但可以使用罐装芦笋。
你需要什么
- 2罐芦笋,每个约15盎司,沥干(或使用熟的新鲜或冷冻芦笋)
- 4个鸡胸肉半熟,切碎
- 2罐(10 3/4盎司)浓缩奶油鸡汤
- 3/4杯蛋黄酱
- 1汤匙柠檬汁
- 1杯切达干酪
- 1杯软面包屑或饼干面包屑
- 2汤匙融化的黄油
如何做到这一点
- 将烤箱加热到350度。
- 黄油一个9×13×2英寸的烤盘。
- 在涂奶油的烤盘中铺上芦笋; 顶部与切碎的鸡肉。
- 在一个碗里,将浓缩汤与蛋黄酱和柠檬汁混合; 倒入鸡肉和芦笋。 与碎奶酪顶部。
- 将面包屑用融化的黄油甩开,撒在砂锅顶上。
- 在预热的烤箱中烤30至40分钟。
更多鸡砂锅菜
鸡和意大利面食砂锅与奶酪
鸡肉通心粉砂锅用切达干酪和培根
鸡蓝带砂锅
咸味鸡肉面条烘烤
轻松无骨鸡胸肉配西红柿和刺山柑
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 1287 |
总脂肪 | 88克 |
饱和脂肪 | 28克 |
不饱和脂肪 | 29克 |
胆固醇 | 351毫克 |
钠 | 767毫克 |
碳水化合物 | 15克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 104克 |