辣和辣的布法罗翅膀

这是制作一些优秀水牛翅膀的简单方法。 先烧鸡,然后让鸡肉保持湿润,然后烤至烤架完成。 加上一层厚厚的辣酱,它们会变得辣辣。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 用水填满一个大锅。 加2汤匙/ 30毫升盐,煮沸。 加入鸡翅,并在低煨时间下煮15分钟。
  2. 同时,预热烧烤到中高热量。
  3. 将蜂蜜放入一个安全的微波炉中,并在微波炉中加热15到20秒。 足够松动一点。 搅拌。 将温热的蜂蜜与热酱,黄油和1茶匙盐混合。 将鸡翅煮熟(但不一定要煮熟,将酱汁分成两半,将鸡翅放入酱汁的一半,将翅膀放在热的烤架上烹饪,直到完成约10分钟或直到翅膀的内部温度达到175-185度F。
  1. 完成后,从烤架上取下翅膀并浸入保留的酱汁中。 发热。 如果需要的话可以调味酱。 只需放入微波炉中10-15秒钟,搅拌即可上桌。
营养指南(每份)
卡路里 790
总脂肪 44克
饱和脂肪 14克
不饱和脂肪 17克
胆固醇 256毫克
2,732毫克
碳水化合物 19克
膳食纤维 0克
蛋白 76克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)