这道美味的鸡肉面条烘烤为家庭提供了一个很棒的周末晚餐。 简单的酱汁是由鸡肉和牛奶混合制成的,砂锅上加了各种蔬菜。
你需要什么
- 6盎司鸡蛋面(稀,煮熟,沥干)
- 6汤匙黄油
- 8盎司切片蘑菇
- 6汤匙
- 多用途面粉
- 1个2/3杯
- 鸡肉库存
- 1杯牛奶
- 1/4杯切丁甜椒
- 1 1/2茶匙Kosher盐
- 1/2茶匙新鲜黑胡椒粉
- 2杯切成小鸡
- 1杯冷冻豌豆(解冻)
- 3/4杯磨碎的巴马干酪(分装)
如何做到这一点
- 预热烤箱至350 F.
- 润滑一个2/2到3夸脱的烤盘。
- 在大火锅或平底锅上加热,融化黄油; 炒嫩菇。 在面粉中混合,搅拌直至光滑和起泡。 逐渐加入鸡汤,牛奶,甜椒,盐和胡椒; 不断搅拌直至酱汁变稠。
- 搅拌鸡肉,豌豆和1/2杯巴马干酪,以及煮熟的面条。 将混合物倒入准备好的烤盘中。
- 将剩余的1/4杯巴马干酪撒在顶部。
- 将砂锅烘烤约25分钟,直至热和起泡。
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50个简单的鸡肉食谱
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 601 |
总脂肪 | 33克 |
饱和脂肪 | 15克 |
不饱和脂肪 | 12克 |
胆固醇 | 121毫克 |
钠 | 1,641毫克 |
碳水化合物 | 39克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 36克 |