这种美味的流行鸡肉玉米卷饼锅配方是用酸奶油,鸡丁,蘑菇,辣椒,玉米饼,奶酪和调味料制成的。 服务时间前约1小时开始砂锅。 辣酱玉米饼馅烤上一层酸奶油和顶部切丝奶酪。
你需要什么
- 3杯酸奶油
- 2杯鸡(切丁)
- 2罐蘑菇(切片,排水;每个4盎司)
- 1罐/ 4盎司绿色辣椒(排水)
- 1/4杯洋葱(瞬间切碎)
- 1茶匙智利粉
- 半茶匙盐
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/4茶匙黑胡椒
- 植物油
- 12个玉米饼
- 8盎司墨西哥奶酪混合物(切丝或蒙特里杰克或切达干酪)
如何做到这一点
- 在9×13×2英寸的烤盘底部涂抹1杯酸奶油。
- 将鸡肉,半杯酸奶油,蘑菇,绿辣椒,洋葱,辣椒粉,盐,大蒜粉和胡椒放入中等锅中。 低温烹饪,偶尔搅拌,直至灼热。
- 将烤箱预热至450°F。
- 在中等热量的煎锅中,放入大约1/4到1/2英寸的植物油,在每边煎几十秒玉米饼,或者直到软化,或者按照包装说明软化微波炉中的玉米饼。
- 将约1/4杯鸡肉混合物沿着玉米饼的中心分散; 在填充物上折叠两边,并将其接缝侧放在烤盘中的酸奶油层上。
- 重复余下的11个玉米饼和其余的鸡肉混合物。
- 将剩余的1/2杯酸奶油涂在填充好的辣酱玉米饼馅上,然后撒上奶酪。 烤10分钟,或直到奶酪融化,辣酱玉米饼馅被彻底加热。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 693 |
总脂肪 | 47克 |
饱和脂肪 | 22克 |
不饱和脂肪 | 14克 |
胆固醇 | 173毫克 |
钠 | 456毫克 |
碳水化合物 | 32克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 38克 |