经典国王牧场鸡砂锅

这种经验丰富的砂锅是家庭的最爱。 使用切达奶酪或墨西哥奶酪混合在这个美味的鸡砂锅。 你可以在这天早些时候把这个国王牧场砂锅放在一起,然后覆盖并冷藏,直到你准备好烤。 配上沙拉沙拉,轻松美味的家庭餐。

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你需要什么

如何做到这一点

  1. 润滑一个13-×9英寸的烤盘或喷上不粘锅的烹饪喷雾。 将烤箱加热至350°。
  2. 在大煎锅中,用中火加热植物油。 将切好的洋葱和甜椒炒软,直至软化。 加入蒜末,炒香1分钟。
  3. 添加奶油蘑菇和奶油鸡汤,西红柿与绿色辣椒,牛至,小茴香, 辣椒粉和黑胡椒。 将混合物煮沸。 将热量降至低温并搅拌5至6分钟。
  1. 在烤盘中排列约三分之一的玉米饼条。 约三分之一的鸡肉和约三分之一(约2杯)的酱混合物。
  2. 在酱层上撒上1杯奶酪。 重复两次玉米饼,鸡肉,奶酪和酱油,最后再加上奶酪。
  3. 烤45到55分钟,直到热和泡沫。 从烤箱中取出并放置约10分钟后再放入。

供应8至10个。

营养指南(每份)
卡路里 740
总脂肪 57克
饱和脂肪 30克
不饱和脂肪 17克
胆固醇 183毫克
566毫克
碳水化合物 24克
膳食纤维 3克
蛋白 35克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)